PENGARUH PELATIHAN 3-POINT 5-POST DRILL’STERHADAP HASIL 3-POINT SHOOTING PADACLUB BOLABASKET PUTRASMA NEGERI 1 TAMAN

Abstract

Muhammad Dzul Fikri, Himawan Wismanadi
Abstrak
Jump shoot 3-point adalah tembakan yang menghasilkan point tertinggi dalam permainan bola basket.
Tetapi faktanya di NBL(National Basketball League) team persentase tertinggi untuk shooting 3-point
yaitu 39% bola yang masuk terhadap tembakan percobaan (nblindonesia.com). Pada UNESA Cup 2012
perbandingan antara 3-point shooting made dan attemp para pemain masih sangat kecil sekitar 5% saja
yang menjadi point untuk SMAN 1 Taman. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan
3-Point 5-Post Drill’s terhadap hasil 3-Point Shooting pada Club Bolabasket putra SMAN 1 Taman.
Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah One Group Pre-Test Post-Test Design. Populasi
dalam penelitian ini adalah siswa putra club bolabasket SMA Negeri 1 Taman, yang berjumlah 15 orang.
Pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik cluster/kelompok, yaitu kelompok posisi 2
dan 3 dalam bolabasket. Instrumen yang digunakan adalah tes tembakan 3-point shooting dari tiga sudut
yaitu sudut 00, 900, 1350
yang diukur tepat dibawah ring ditarik garis lurus ke kiri sejajar dengan baseline
yang merupakan sudut 00. Teknik analisis data yang digunakan adalah Uji t menggunakan Paired samples
t-test dengan taraf signifikansi α = 0,05. Hasil perhitungan menunjukkan Thitung = 5.000 sedangkan Ttabel =
2,571 (0,05:5), berdasarkan analisis data tersebut maka Thitung > Ttabel. Simpulan pada penelitian ini adalah
terdapat beda signifikan antara sebelum dan sesudah diberikan pelatihan 3-Point 5-Post Drill’s terhadap
hasil 3-point shooting sehingga dapat disimpulkan bahwa pemberian pelatihan 3-Point 5-Post Drill’s
berpengaruh positif terhadap peningkatan hasil 3-Point Shooting.
Kata Kunci : Bolabasket, 3-Point 5-Post Drill’s, 3-Point Shooting.