OLAHRAGA BULUTANGKIS SEBAGAI SOLUSI MENGURANGI FRUSTRASI BAGI KALANGAN PENGUSAHA DI YAYASAN LKK NGESTI RAHAYU SIDOARJO

Abstract

Mohamad Syaifudin, Himawan Wismanadi
Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Surabaya
Abstrak
Olahraga merupakan kegiatan untuk mendorong, membina, serta mengembangkan potensi jasmani, rohani dan sosial. Olahraga mempunyai peran penting terhadap kesehatan dan memberikan berbagai macam manfaat bagi kehidupan baik dari segi jasmani maupun rohani. Salah satu manfaat yang paling penting adalah dapat menyehatkan mental yaitu: meningkatkan kekuatan otak, melawan penuaan, meningkatkan perasaan bahagia dan meningkatkan kepercayaan diri. Karena setiap manusia pasti mengalami kesulitan dalam hidupnya, jika tidak mampu dalam memecahkan kesulitan tersebut maka terjadilah frustrasi yang akan mengganggu kesehatan mental seseorang. Sehingga diperlukan suatu olahraga yang memberikan manfaat bagi kesehatan jasmani dan rohani, salah satunya adalah dengan melakukan olahraga bulutangkis yang bisa memberikan banyak akibat positif hingga seseorang sampai lanjut usia. Oleh karena itu, peneliti berkeinginan untuk melakukan penelitian untuk olahraga bulutangkis sebagai solusi mengurangi frustrasi kerja bagi kalangan pengusaha di Yayasan LKK Ngesti Rahayu Sidoarjo.
Jenis penelitian ini menggunakan deskriptif kualitatif, karena menggambarkan mengenai proses pelatihan dalam melakukan olahraga bulutangkis bagi kalangan pengusaha untuk mengurangi frustrasi kerja di Yayasan LKK Ngesti Rahayu Sidoarjo. Dalam penelitian ini menggunakan penelitian observasi partisipasi yang mana dalam mengambil data dengan menggunakan kuessioner (angket) dan interview (wawancara). Populasi yang digunakan dalam penelitian ini terdiri dari 14 pengusaha yang melakukan latihan di GOR bulutangkis Yayasan LKK Ngesti Rahayu Sidoarjo. Hasil yang diperoleh dari 14 responden melalui kuessioner (angket) yaitu dengan melakukan analisis uji wilcoxon yang didapatkan hasil perhitungan pada taraf signifikansi 5% α (level of significance α) α=0,05 dengan N=14, bahwa W=5 pada W α/2 yaitu = 22. Sehingga nilai W < W α/2 (5 < 22) terletak di daerah penerimaan H1 atau penolakan H0. Artinya pernyataan yang menyebutkan: “ Terdapat pengaruh frustrasi kerja sebelum melakukan olahraga bulutangkis dengan frustrasi kerja setelah melakukan olahraga bulutangkis bagi kalangan pengusaha di .Yayasan LKK Ngesti Rahayu ”. Jadi dapat diberikan simpulan bahwa hasil uji terhadap 14 orang pengusaha yang berlatih di Yayasan LKK Ngesti Rahayu, diperoleh keterangan objektif bahwa olahraga bulutangkis terdapat pengaruh yang signifikan dalam mengurangi tingkat frustrasi kerja yang dialami kalangan pengusaha yang berlatih di Yayasan LKK Ngesti Rahayu Sidoarjo.
Kata kunci : Olahraga, Frustrasi, pengusaha.