the EVALUASI KONDISI FISIK ATLET CABANG OLAHRAGA GULAT KABUPATEN TUBAN PADA PORPROV TAHUN 2019

EVALUASI KONDISI FISIK ATLET CABANG OLAHRAGA GULAT KABUPATEN TUBAN PADA PORPROV TAHUN 2019

  • Rohmad Rohmad Rohmad Universitas Negri Surabay
  • Soni Sulistyarto Universitas Negeri Surabaya

Abstract

Gulat merupakan cabang olahraga yang melibatkan kontak fisik antara dua atlet, dimana salah seorang pemain gulat harus menjatuhkan atau dapat mengontrol lawan  main. Didalam cabang olahraga gulat dibedakan menjadi dua gaya diantaranya gaya bebas  dan gregoroman. Cabang olahraga gulat Kabupaten Tuban selain memiliki teknik yang bagus diharapkan juga memiliki kondisi fisik yang bagus untuk memperoleh prestasi maksimal. Oleh karena itu, perlu diadakan tes dan perbandingan kondisi fisik. Tujuan dalam penelitian ini adalah sebagai pembanding ataupun acuan antara hasil tes kondisi fisik atlet gulat Kabupaten Tuban dengan atlet Gulat Puslatda, apakah hasilnya sudah seusai atau belum. Rancangan penelitian ini menggunakan rancangan survei. Bentuk penelitian ini jenis penelitian deskriptif kualitatif dengan cara membandingkan hasil tes nya, subjek penelitian atlet cabang olahraga gulat kabupaten Tuban yang berjumlah 9 laki-laki dan 4 perempuan. Pengumpulan data menggunakan 14 item tes kondisi fisik. Dari data tersebut diambil rata-ratanya (mean).

 

Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan dari 14 item tes yang telah dilaksanakan didapatkan hasil: square jump memiliki rata-rata 23, chin up memiliki rata-rata 12,7, hamstring memiliki rata-rata 1,4, clean and press memiliki rata-rata 63,3, single leg squat memiliki rata-rata 7,7, angkle flexibility memiliki rata-rata 18,05, medichine ball throw behind memiliki rata-rata 5,7, average reaction speed memiliki rata-rata 0,31, juggling 3 ball memiliki rata-rata 0,94, isit up memiliki rata-rata 52,1, beep test memiliki rata-rata 8,6, 20 meters sprint memiliki rata-rata 5,4, 3RM deadlift memiliki rata-rata 113,3, Russian twist memiliki rata-rata 18,24. Dari data tersebut atlet cabang olahraga gulat kabupaten tuban rata-rata untuk tiap item tes masih tergolong sangat rendah dan belum bisa untuk memenuhi target Puslatda Jatim.

 

Kata Kunci: Cabang olahraga Gulat, Kondisi Fisik, PORPROV

Published
2020-09-25
Section
Jurnal Kesehatan Olahraga
Abstract Views: 99
PDF Downloads: 136