ANALISIS KONDISI FISIK TIM FUTSAL PUTRI UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA

Abstract

Futsal merupakan salah satu olahraga tim yang berkembang pesat di Indonesia. Futsal adalah olahraga kompleks dengan sedikit waktu untuk mengambil keputusan sehingga memerlukan teknik dan taktik khusus dengan ditunjang kondisi fisik yang prima bagi pemainnya. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kondisi fisik Tim Futsal Putri Universitas Negeri Surabaya. Jenis penelitian yang digunakan pada penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dan metode yang digunakan melalui survey tes kecepatan, kelincahan, kekuatan otot tungkai dan daya tahan. Sasaran dari penelitian ini adalah 10 pemain inti putri Universitas Negeri Surabaya. Dari penelitian ini dapat disimpulkan, mengenai tingkat kondisi fisik Tim Futsal Putri Universitas Negeri Surabaya: (1) Kecepatan pemain putri dengan rata-rata 4,85 detik masuk dalam kategori sedang, (2) Kelincahan pemain putri dengan rata-rata 4,749 detik masuk dalam kategori sedang, (3) Kekuatan Otot Tungkai pemain putri dengan rata-rata 36 detik masuk dalam kategori sedang, (4) Daya Tahan pemain putri dengan rata-rata 31,63 mL/kg/min masuk dalam kategori sedang.

Kata kunci: Kondisi fisik, Futsal, Putri.