ANALISIS KONDISI FISIK DAN INDEKS MASSA TUBUH ATLET SEPAKBOLA AKADEMI AREMA NGUNUT TULUNGAGUNG

Abstract

Olahraga dapat diartikan sebagai serangkaian gerak raga yang teratur dan terencana yang dilakukan orang dengan kesadaran diri untuk meningkatkan kemampuan fungsionalnya. Sepakbola ialah salah satu olahraga paling terkenal di dunia karena mayoritas orang menyukai sepakbola, mulai dari anak-anak, remaja, hingga orang dewasa. Dalam olahraga sepakbola tentu diperlukan kondisi fisik dan status gizi yang baik untuk menunjang pemain dalam menjalani pertandingan. Kondisi fisik merupakan keadaan kemampuan tubuh seseorang yang bisa menyesuaikan fungsi indera-indera tubuhnya terhadap tugas jasmani. Kondisi fisik yang optimal dapat menunjang kemampuan strategi serta teknik atlet saat latihan maupun pertandingan. Indeks massa tubuh (IMT) dan kondisi fisik pada tim sepakbola perlu lebih diperhatikan karena hal tersebut penting untuk kemajuan sepakbola. Hal tersebut perlu diperhatikan lantaran masih kurangnya kondisi fisik dan IMT pada atlet sepakbola Akademi Arema Ngunut Tulungagung masuk pada kategori ideal dengan rata-rata 76,47%, kondisi fisik kecepatan atlet yaitu skor maksimum sebesar 41,18% dan skor minimum 5,88%, kondisi fisik kekuatan otot perut atlet yaitu skor maksimum sebesar 53% dan skor minimum 0%, kondisi fisik kelincahan atlet yaitu skor maksimum sebesar 47% dan skor minimum 0%, kondisi fisik daya tahan atlet yaitu skor maksimum sebesar 36% dan skor minimum 0%, kondisi fisik daya ledak otot tungkai atlet yaitu skor maksimum sebesar 23% dan skor minimum 6%