OLAHRAGA REKREASI UNTUK ANAK USIA DINI GUNA MENJAGA KEBUGARAN JASMANI DAN MENCEGAH OBESITAS PADA ANAK DI MASA PANDEMI

Abstract

Latar Belakang: Berolahraga mempunyai kedudukan yang sangat berarti bagi anak usia dini. Tumbuh dan kembang anak akan menjadi optimal baik dari segi raga, mental, serta emosional. Aktivitas fisik yang tepat akan memacu tumbuh kembang anak secara optimal. Obesitas pada anak-anak dan remaja merupakan salah satu masalah kesehatan dunia dan Indonesia. Berat badan remaja bertambah dan berdampak pada kesehatan mental dan fisik mereka. Peran olahraga rekreasi dapat menunjang untuk kebugaran jasmani anak dan mencegah obesitas anak. Tujuan: Bersumber pada latar belakang tersebut, tujuannya ialah untuk mengenali dampak dari olahraga rekreasi untuk kebugaran jasmani anak usia dini dan mencegah obesitas. Metode: Literature review ini menggunakan metode penelusuran atau pencarian artikel maupun jurnal yang sudah terpublikasi. Penelusuran atau pencarian artikel maupun jurnal dilakukan dengan menggunakan kata kunci masing-masing variabel yang telah diseleksi. Hasil: Diperoleh 10 artikel ataupun jurnal sebagai daftar literatur utama dengan judul penelitian, tahun penelitian, jenis artikel ataupun jurnal penelitian, dan jumlah sampel penelitian yang bermacam-macam. Diskusi: Hasil yang sejalan ditunjukkan pada sebagian besar hasil riset pada literatur-literatur yang digunakan, secara umum mengatakan bahwa peran olahraga rekreasi sangat signifikan untuk menjaga kebugaran jasmani anak dan mencegah obesitas di masa pandemi. Kesimpulan: Hal tersebut menunjukkan hasil pengaruh yang signifikan antara olahraga rekreasi, pembatasan sosial terhadap kebugaran jasmani anak dan obesitas.

Kata Kunci: Olahraga Rekreasi, Kebugaran Jasmani Anak, Obesitas, Anak Usia Dini

Abstract

Background: Exercise has a very meaningful position for early childhood. The growth and development of children will be optimal in terms of body, mentally, and emotionally . The right physical activity will stimulate the child's growth and development optimally . Obesity in child ren and adolescents is one of the world's health problems and Indonesia. Teenagers gain weight and have an impact on their mental and physical health . The role of recreational sports can support children's physical fitness and prevent childhood obesity. Purpose: Derived from the background , the goal is to recognize the impact of recreational sports on early childhood physical fitness and preventing obesity. Method: Literature review this using a search or search and journal articles that have been published. Search or search for articles or journals is carried  out  using  the  keywords of  each selected  variable . Results: Obtained 10 articles or journals as a list of main literature with research titles, years of research, types of articles or research journals, and various numbers of research samples. Discussion: Similar results are shown in most of the results Research on the literature used, in general, says that the role of recreational sports is very  significant  in  maintaining  children's   physical   fitness   and   preventing   obesity   during   a   pandemic. Conclusion: This shows the results of a significant effect between recreational sports, social restrictions on children's physical fitness and obesity.

Keywords: Recreational Sports, Children's Physical Fitness, Obesity, Early Childhood