EVALUASI KONDISI FISIK ATLET DAYUNG DRAGON BOAT PUTRI JAWA TIMUR

Abstract

Olahraga dayung merupakan olahraga air yang membutuhkan kondisi fisik yang prima, tentunya kondisi fisik yang prima merupakan factor terpenting bagi atlet untuk mencapai prestasi yang diinginkan, dan tentunya dalam menjelang persiapan PON XX Papua. Tujuan: tujuan penelitian ini agar dapat mengetahui dan mengevaluasi kondisi fisik atlet dayung dragon boat jawa timur. Sampel: sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah seluruh populasi atlet dayung dragon boat putri jawa timur yang berjumlah 19 atlet. Metode: metode penelitian ini menggunakan penelitian deskriptif dan kuantitatif. Instrumen penelitian ini menggunakan tes kemampuan fisik dalam cabang olahraga. Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian menggunakan tes dan pengukuran. teknik analisis data yang digunakan adalah teknik statistik deskriptif. Hasil: hasil dalam penelitian ini bahwa atlet dayung dragon boat putri jawa timur yang mencapai target rata-rata adalah pada test strength max bench pull 42%, test strength max bench press 52%, test endurance bench press 35kg 47%, test endurance bench pull 40kg 62%, test dragon single boat 500 m 62%, tes lari balke 73% dan test pull up 52%. Kesimpulan: hasil dari penelitian evaluasi kondisi fisik atlet dayung dragon boat jawa timur perlunya ada pertimbangan dari pelatih kepada atlet yang telah mencapai target maupun belum mencapai target rata-rata dari hasil  tes yang telah dilakukan.

 Kata Kunci: evaluasi, dayung, kondisi fisik, dragon boat.