TINGKAT KECEMASAN ATLET KARATE MENJELANG PERTANDINGAN PADA ANGGOTA CAKRA KOARMATIM

Abstract

Untuk menggapai suatu prestasi seorang atlet memerlukan beberapa persiapan seperti fisik, teknik, taktik, serta mental. Salah satu faktor mental dalam psikologi atlet adalah faktor kecemasan. Kecemasan adalah perasaan tidak tenang, khawatir dan tegang saat menghadapi suatu keadaan tertentu yang menyebabkan menurunnya konsentrasi dan kepercayaan diri. Kecemasan saat menjelang pertandingan merupakan salah satu faktor penting untuk mendapatkan perhatian khusus untuk pembinaan mental atlet. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kecemasan atlet karate menjelang pertandingan. Metode penelitian ini menggunakan deskriptif kuantitatif menggunakan rumus persentase. Pengumpulan data menggunakan angket dengan skala likert. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet anggota klub karate Cakra Koarmatim berjumlah 15 atlet yang ditetapkan sebagai sampel. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kecemasan atlet sebelum bertanding dalam kategori sangat rendah sebesar 13% (2 atlet), kategori rendah sebesar 7% (1 atlet), kategori sedang 13% (2 atlet), kategori tinggi 27% (4 atlet) dan kategori sangat tinggi 40% (6 atlet). Dari hasil data maka dapat dijelaskan bahwa tingkat kecemasan pada anggota Cakra Koarmatim menjelang pertandingan dalam kategori sangat tinggi.

Kata Kunci: Psikologi, Kecemasan, Atlet Karate, Prestasi.