Peningkatan Kemampuan Pasing Bawah Bolavoli Putri pada Kegiatan Ekstrakurikuler di SMP Negeri 1 Semanding Kabupaten Tuban

Abstract

Pasing bawah berperan dalam penerimaan bola servis maupun menghalaui serangan/smash dari lawan, juga menerima bola sulit seperti bola yang jatuh dekat net atau terpental menjauhi lapangan. Tujuan penelitian adalah mengetahui peningkatan kemampuan pasing bawah bolavoli putri pada kegiatan ekstrakurikuler dan bagaimana penerapan program latihan dalam pembinaan pasing bawah bolavoli putri pada kegiatan ekstrakurikuler di SMP Negeri 1 Semanding Kabupaten Tuban. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan Quasi Experiment, serta menggunakan desain Pretest-posttest Control Group Design. Sebanyak 24 siswi aktif dalam kegiatan ekstrakurikuler sehingga seluruhnya digunakan sebagai populasi penelitian, dengan itu penelitian ini adalah penelitian populasi (Population research). Teknik pengambilan data yang digunakan yaitu tes dan dokumentasi. Pasing bawah (Brumbach forearms pass wall-volley test) dan program pelatihan digunakan sebagai instrumen penelitian. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji prasyarat Kolmogorov-smirnov, rumus peningkatan presentasi, serta uji hipotesis Paired sample t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan pada kemampuan pasing bawah kelompok eksperimen dan kelompok kontrol, kelompok eksperimen mengalami peningkatan persentase 84,2%, kelompok kontrol peningkatan persentase 4,83%. Selanjutnya, program pelatihan pada kegiatan ekstrakurikuler bolavoli dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu dapat meningkatkan pasing bawah bolavoli siswi SMP Negeri 1 Semanding Kabupaten Tuban.