TINGKAT KONDISI FISIK ATLET PUTRA TIM BOLABASKET SMAN 1 DRIYOREJO KABUPATEN GRESIK TAHUN 2013

Abstract

TINGKAT KONDISI FISIK  ATLET PUTRA TIM BOLABASKET  SMAN 1 DRIYOREJO KABUPATEN GRESIK TAHUN 2013 

MUHAMAD ANDRE NASUTION, Himawan Wismanadi

 (Program Studi Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Surabaya)  

Andrenasution76@yahoo.co.id

ABSTRAK

Kondisi  fisik adalah satu kesatuan utuh dari komponen-komponen yang tidak dapat dipisahkan, baik peningkatannya, maupun pemeliharaannya. Permasalahan yang diangkat dalam penelitian ini adalah bagaiman Tingkat Kondisi  Fisik Atlet Putra Tim Bolabasket  SMAN 1 Driyorejo dalam persiapan menghadapi kejuaraan Kejurkab Gresik yang akan dilaksanakan pada bulan Maret 2014. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana Tingkat Kondisi Fisik Atlet Putra Tim Bolabasket  SMAN 1 Driorejo dalam persiapan menghadapi kejuaraan Kejurkab Gresik 2014.

Populasi dalam penelitian ini adalah atlet putra tim bolabasket SMAN 1 Driyorejo dan sampelnya berdasarkan peraturan FIBA yaitu sebanyak 12 orang. Variabel dalam penelitian ini menggunakan tes kemampuan fisik cabang olahraga khususnya bolabasket yang terdiri dari 6 jenis rangkaian tes yaitu Multistage Fitnes Tes (MFT), Stork stand, shuttle run, sprint 30 meter, lompat jauh tanpa awalan (LJTA), sit and reach. Instrumen penelitian ini menggunakan stopwatch, meteran, sit and reach.

            Hasil penelitian serangkaian tes menunjukkan kemampuan fisik dapat diperoleh bahwa tes MFT termasuk kategori kurang sekali sebesar 100%, tes stork stand termasuk kategori baik sebesar 33,33%, tes shuttle run termasuk kategori kurang sebesar 50%, tes sprint 30 meter termasuk kategori kurang sekali 91,66%, tes LJTA termasuk kategori kurang sekali 75%, tes sit and reach termasuk kategori baik sekali 41,66%. Jadi kondisi fisik secara keseluruhan dalam kategori kurang sebesar 91,66%.

Simpulan dalam penelitian ini adalah kondisi fisik atlet putra tim bolabasket SMAN 1 Driyorejo Kabupaten Gresik Tahun 2013 dalam kategori kurang dan pola pembinaan latihan fisik tersebut belum berjalan dengan baik.

THE PHISYCAL CONDITION LEVEL OF MEN ATHLETES OF SMAN 1 DRIYOREJO GRESIK BASKETBALL TEAM IN 2013

MUHAMAD ANDRE NASUTION

 (Program Studi Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Surabaya)  

Andrenasution76@yahoo.co.id

ABSTRACT

The phisysical condition is a unified whole of the components that can not be separeted for granted, either an increase or maintenance. Issues raised in this study is how the psysical condition of men athletes of SMAN 1 Driyorejo Basketball Club in preparation to join the Kejurkab Gresik which hold at March 2014. The purpose of this study was to determine the level of the psysical condition of men athletes of SMAN 1 Driyorejo Basketball Club in preparation to join the Kejurkab Gresik which hold at March 2014.

            The population in this study is the of men atheles of SMAN 1 Driyorejo Basketball Club and depend on the rule of FIBA the number of samples are 12 athletes. The variabel in this study is physical abiltiy tests of sport, especially basketball which consists of six types of test circuit are Multistage Fitnes Test (MFT), Stork stand test, shuttle run test, 30 meters sprint test, long jump without start test, sit and reach test. This research instrument are stopwatch, rules, sit and reach.

            The results show a series of tests of physical ability are 100% poor category for MFT, 33,33% good category for stork stand test, 50% less category for shuttle run test, 91,66% poor category for 30 meters sprint test, 75% poor category for long jump without start test, 41,66% excelent sit and reach test. So overall phsical condition in less category is 91,66%.

            The conclusion of this research is the phisical condition of men athlete of SMAN 1 Driyorejo Basketball Club in preparation to join the Kejurkab Gresik which hold at March 2014 in less category and the physical training are not work yet.