Perbandingan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Peserta Ekstrakurikuler Pencak Silat Dan Non Ekstrakurikuler PencakSilat Pada Smp Muhammadiyah 5 Tulangan Sidoarjo

Abstract

ARTIKEL E-JOURNAL UNESA
PERBANDINGAN TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT DAN NON EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT PADA SMP MUHAMMADIYAH 5 TULANGAN SIDOARJO
Sandri Rizakk, Drs. Fatkur Rohman K., M.Pd.
PENDKESREK/FIK/UNESA/agungizzulhaq@rocketmail.com

Abstrak
Pencak silat merupakan seni bela diri peninggalan nenek moyang bangsa Indonesia. Hal ini dapat dibuktikan dengan adanya berbagai macam peninggalan senjata bersejarah yang ditemukan dari masa klasik (Hindu-Budha) serta pada pahatan relief-relief yang berisikan sikap kuda-kuda silat di candi Prambanan dan Borobudur. Banyak sekali manfaat dari pencak silat, diantaranya adalah untuk menjaga kebugaran jasmani, menambah kepercayaan diri, mempertebal kedisiplinan, hidup menjadi teratur dan menumbuhkan jiwa ksatria.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah perbedaan tingkat kebugaran jasmani siswa yang mengikuti ekstrakurikuler pencak silat dan yang tidak mengikuti ekstrakurikuler pencak silat pada SMP Muhammadiyah 5 Tulangan Sidoarjo. Dalam penelitian ini menggunakan jenis penelitian perbandingan (comparative research) adalah suatu penelitian yang membandingkan satu kelompok sampel dengan kelompok sampel lainnya berdasarkan variabel atau ukuran-ukuran tertentu. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SMP Muhammadiyah 5 Tulangan Sidoarjo. Dengan pengambilan data menggunakan Multistage Fitness Test (MFT).
Berdasarkan hasil penelitian, diketahui bahwa rata-rata siswa yang mengikuti ekstrakurikuler pencak silat 25.19 dengan standart deviasi 4.119. Sedangkan yang tidak mengikuti ekstrakurikuler pencak silat memperoleh rata-rata 26.20 dengan standart deviasi 3.599. Dengan perhitungan melalui Statistical Program for Social Science (SPSS) for windows evaluation 16. Maka hasil dari uji-t didapat nilai thitung (0.830) < ttabel (2,024). Dengan kata lain tidak terdapat perbedaan, maka Ha ditolak dan Ho diterima. Kesimpulannya tidak terdapat perbedaan tingkat kebugaran jasmani antara siswa peserta ekstrakurikuler pencak silat dan non ekstrakurikuler pencak silat.
Kata Kunci: Kebugaran Jasmani, ekstrakurikuler dan non ekstrakurikuler, Pencak silat.
Abstract
Pencak Silat is a martial art and ancestral heritage of Indonesia. This can be evidenced by the variety of weapons historic relics found from the classical period (Hindu-Buddhist) and the sculptured reliefs containing silat moves in Prambanan and Borobudur temples. There are so many benefits of “Pencak Silat”, such as to maintain physical fitness, increase self confidence, strengthen self-discipline, a regular life and nurture the soul of chivalry.
This research aims to find out if there is a difference of pyhsical fitness degree of student’s who join “Pencak Silat” exstracurricular and those who do not at Junior High School Muhammadiyah 5 Tulangan Sidoarjo. This research is comparative research, it is a research which compares a group of sample another group of sample based on the certain variables or measurements. The populations in this research are the students of Junior High School Muhammadiyah 5 Tulangan Sidoarjo. Multistage Fitness Test (MFT) is used to collect data.
Based on the research result, it is know that on average the student who join “Pencak Silat“ extraccuricular amounts 25.19 with the deviation standart 4.119. on the other hand, the student who do not join “Pencak Silat” amounts 26.20 on average with the deviation standart 3.599. By doing calculation using Statistical Program for Social Science (SPSS) for windows evaluation 16. The t-test analysis obtained is thitung (0,830) < ttabel (2,024). In other words, there is no difference. Therefore, Ha is rejected and Ho is accepted. It can be concluded that there is no difference of body fitness degree of students who join “Pencak Silat) extracurricular and those who do not.
Kata Kunci: Pyhsical Fitness, extracurricular and non extracurricular, Pencak Silat