Analisis Komponen Kondisi Fisik Pesilat Remaja Puslatcab IPSI kota Surabaya tahun 2014 (Kategori Tanding)

Abstract

ANALISIS KOMPONEN KONDISI FISIK PESILAT REMAJA PUSLATCAB IPSI KOTA SURABAYA TAHUN 2014 (KATEGORI TANDING)
Tri Pujiantoro
(Program Studi S1 IlmuKeolahrgaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Surabaya)
Tri3pujiantoro@gmail.com, Heri Wahyudi
ABSTRAK
Kondisi fisik sangat diperlukan dalam menunjang performa saat bertanding. Latihan yang terjadwal dan intensitas yang bertahap dapat meningkatkan komponen kondisi fisik pesilat, khususnya pesilat remaja. Kondisi fisik remaja yang masih rentan dapat ditingkatkan dengan baik jika berlatih dengan benar. Kondisi fisik yang berperan dalam pencaik silat antara lain ketahanan, kecepatan, daya ledak, kelincahan, dan kelentukan. Berdasarkan masalah tersebut peneliti mengambil judul penelitian “Analisis Komponen Kondisi Fisik Pesilat Remaja Putra Puslatcab IPSI kota Surabaya”. Penelitian ini bertujuan untuk menget ahui kondisi komponen kondisi fisik pesilat remaja putra puslatcab IPSI kota Surabaya. Penelitian ini menggunakan metode survey dan teknik pengumpulan data teknik tes dan pengukuran. Penelitian ini merupakan penilitian dekriptif. Populasi dalam penilitian ini adalah pesilat remaja putra puslatcab IPSI kota Surabaya yang berjumlah 15 pesilat. Teknik sampling dengan menggunakan teknik purposive sampling yang berjumlah 8 pesilat. Instrumen yang digunakan, yaitu Sit and Reach Test, Push Up Test, Sit Up Test, Standing Board Jump Test, Shuttle Run Test, Sprint 30 m Test, dan Balke Test. Teknik analisis data dengan analisis dekriptif persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kondisi komponen kondisi fisik pesilat remaja putra puslatcab IPSI kota Surabaya secara keseluruhan dalam kategori kurang.
Kata kunci : pesilat remaja putra, komponen kondisi fisik
ABSTRAK
Physical condition is significant variable supports performance in a match or competition. Scheduled exercises and stages of intensity could increase the component of physical condition of athlete, especially young athlete. The susceptible condition of teenager is possible to enhance by specific and good exercise. The purpose of this research is to find out component of physical condition the teenage boys such as endurance, speed, explosion or power, agility, and flexibility. This research is descriptive, use survey as method and measurement test while collecting the data. Populations in this research are fifteen young athletes of puslatcab IPSI in Surabaya by purposing sampling as the technique, which the total become eight athletes in specific. Instrument used are Sit and Reach Test, Push Up Test, Sit Up Test, Standing BoardJump Test, Shuttle Run Test, Sprint 30 m Test, dan Balke Test. Analyze the data using descriptive percentage. So, the result shows that condition of physical condition component of young athlete of puslatcab IPSI in Surabaya have less condition overall.
Key terms: young boy athlete, component of physical conditi