AKTIVITAS FISIK SISWA SMAN 1 DRIYOREJO GRESIK DI MASA PANDEMI COVID-19

Abstract

Abstrak

Aktivitas fisik merupakan setiap gerakan tubuh yang diakibatkan kerja otot dan pengeluaran tenaga serta energi. Aktivitas fisik yang teratur dapat meningkatkan kesehatan, kebugaran otot dan mengurangi resiko terpapar sebuah penyakit. Coronavirus Disease 2019 atau covid-19 adalah penyakit menular yang di sebabkan oleh virus. Penyebaran melalui droplet yang dihasilkan saat batuk, bersin, menghembuskan nafas dan menyentuh permukaan benda yang telah terkontaminasi. Dampak yang ditimbulkan dari Covid-19 sudah menyebar ke berbagai bidang salah satunya pendidikan. Menteri pendidikan Nadiem Anwar Makarim menerbitkan Surat Edaran Nomor 3 Tahun 2020 pada satuan pendidikan tentang pelaksanaan pendidikan dalam masa darurat coronavirus disease dengan ini pembelajaran dialihkan ke rumah dengan metode daring guna mencegah dan memutus rantai penyebaran covid-19. Pada masa ini siswa di tuntut memiliki kesehatan yang prima walau dengan keadaan yang terbatas. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui tingkat aktivitas fisik siswa SMAN 1 Driyorejo Gresik di masa pandemi. Metode yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan responden sebanyak 80 siswa. Instrumen yang digunakan adalah Physical Activity Questionnaire Adolescents (PAQ-A). Pengambilan data dilakukan secara online dengan menggunakan google form. Hasil penelitian menunjukkan kategori rendah sejumlah 67,5%,  kategori sedang sejumlah 26,2% dan kategori tinggi sejumlah 6,2%. Kesimpulannya rata-rata tingkat aktivitas fisik siswa SMAN 1 Driyorejo Gresik adalah rendah dan kurangnya kesadaran untuk melakukan aktivitas fisik di masa pandemi.

Kata Kunci: aktivitas fisik; siswa; covid-19

Abstract

Physical activity is every movement of the body caused by muscle work and exertion and energy. Regular physical activity can improve health, muscle fitness and reduce the risk of exposure to a disease. Coronavirus Disease 2019 or covid-19 is an infectious disease caused by a virus. Spread through droplets produced when coughing, sneezing, exhaling and touching surfaces that have been contaminated. The impact of Covid-19 has spread to various fields, one of which is education. Minister of Education Nadiem Anwar Makarim issued Circular Letter Number 3 of 2020 to the education unit regarding the implementation of education in the emergency period of the coronavirus disease, hereby learning is transferred to the home with an online method to prevent and break the chain of the spread of Covid-19. At this time students are required to have excellent health even with limited circumstances. The purpose of this study was to determine the level of physical activity of students of senior high school of 1 Driyorejo Gresik during the pandemic. The method used is descriptive quantitative with 80 students as respondents. The instrument used was the Physical Activity Questionnaire Adolescents (PAQ-A). Data collection is done online using google form. The results of the study showed that the low category was 67.5%, the medium category was 26.2% and the high category was 6,2%. In conclusion, the average level of physical activity of students of senior high school of 1 Driyorejo Gresik is low and there is a lack of awareness to do physical activity during the pandemic.

Keywords: physical activity; students; covid-19