PENGARUH KE EFEKTIFAN LATIHAN ANGKAT BARBELL TERHADAP TINGGI LOMPATAN PEMAIN BOLAVOLI PADA SISWA SMA NEGERI 1 PADEMAWU PAMEKASAN

Abstract

Abstrak

Olahraga bolavoli ini ada beberapa gerakan yaitu servis passing mengumpan (set-up) spike dan membendung bola (blocking). Tentunya untuk melakukan serangkaian teknik-teknik andalan tersebut, para atlet Bolavoli memerlukan tingkat konsentrasi yang tinggi. Selain itu permainan bolavoli tidak luput dari lompatan. Dimana gerakan ini sangat berpengaruh dalam perrmainan ini, apa lagi pada saat melakukan gerakan spike. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan angkat barbel terhadap tinggi lompatan. riset ini pakai metode kuantitatif dengan pendekatan eksperimen murni (true experimental), Populasi dalam riset ini adalah siswa yang mengikuti ekstrak bolavoli di SMA Negeri 1 Pademawu Pamekasan dengan jumlah 30 pemain. Sehingga penelitian adalah penelitian populasi. Bersumber pada hasil Perhitungan yang sudah dicoba, dikenal rata- rata vertical jump pada pemain regu putra bolavoli SMA Negeri 1 Pademawu Pamekasan buat latihan angkat barbel pre-test (X1.1) 58 serta standar deviasi sebesar 16. 89. Sebaliknya post-test (X1.2) hasil rata sebesar 58, 4 serta standar deviasi hasil 16, 89 Dari peroleh diatas, telah kelihatan jelas apa bila terjalin kenaikan vertical jump pada tiap ilustrasi riset (pemain regu putra bolavoli SMA Negeri 1 Pademawu Pamekasan) baik yang diberikan perlakuan barbel. Dalam pengujian hipotesis buat kelompok pemain regu putra bolavoli SMA Negara 1 Pademawu Pamekasan yang diberikan latihan angkat barbel diperoleh thitung = 1,695 > ttabel 1,83 (0,05:9). Hasil menampilkan kalau tidak terdapat pengaruh signifikan terhadap kenaikan vertical jump pada tim regu laki bolavoli SMA Negeri 1 Pademawu Pamekasan sehabis menjajaki latihan angkat barbel sepanjang 2 bulan.

Kata Kunci: barbel; vertical jump;bolavoli

Abstract

Volleyball sports have many moves including servis, passing, set-up, spike, and blocking the ball (blocking). Without a doubt, volleyball player professionals need a high degree of concentration. Besides, the volleyball does not escape of the jump move. where this jump is really important, especially when it does the spike. The research has purpose to learn the influence barbel's exercises toward jump height. The research used d the quantitative method with a truly experimental, the population in the study was the student who joined the volleyball extracurricular at the senior high school 1 pademawu pamekasan with 30 students. So this research is population research. Based on the calculations, the average vertical jump of a volleyball team player at Senior high school 1 pademawu pamekasan for barbell pre-test (x1.1) 58 and deviation standard 16,89 . At the same time, a post-test (x1.2) averaged 58.4 and a deviation standard of 16.89. from the data calculations abive , it is evident that improvement vertical jump on each research sample (a boy volleyball players team at senior high school 1 pademawu pamekasan) is good that barbell exercises was given. In the hypotheses calculation for a boy players team of volleyball from senior high school 1 pademawu pamekasan training provided for thitung = 1.695 > ttable 1.83 (0.05:9). These results indicate that there is no significant influence on the increase in vertical jump on boy player volleyball team at senior high school 1 pademawu pamekasan after 2 months join barbell exercises.

Keywords: barbell; vertical jump; volleyball