IDENTIFIKASI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER CABANG OLAHRAGA FLOORBALL SMP KREATIF AN-NUR SURABAYA

Abstract

Abstrak

Kebugaran jasmani merupakan indikator dari komitmen fungsional individu dalam menjalankan fungsi pekerjaan tertentu dengan tingkat kinerja yang memadai tanpa mengalami kelelahan berlebihan. Kegiatan ekstrakurikuler dapat memberikan berbagai manfaat, termasuk peningkatan tingkat kebugaran jasmani pada siswa. Di Surabaya, berbagai jenis kegiatan ekstrakurikuler di bidang olahraga terus berkembang, termasuk di dalamnya adalah ekstrakurikuler floorball. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa peserta ekstrakurikuler cabang olahraga Floorball SMP Kreatif An-Nur Surabaya. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Penelitian ini dilakukan di SMP Kreatif An-Nur Surabaya dengan menggunakan teknik purposive sampling dan menggunakan sampel seluruh populasi siswa ekstrakurikuler Floorball berjumlah 28 siswa. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan pada tanggal 9 Juni 2023 menggunakan instrumen PACER Test, Menunjukkan bahwa secara keseluruhan digolongkan berdasarkan usia dan jenis kelamin yaitu pada usia 13 tahun perempuan dengan frekuensi 2 memiliki nilai rata-rata 31,00 dikategorikan “rendah”. Usia 14 tahun perempuan dengan frekuensi 10 memiliki nilai rata-rata 28,70 dikategorikan “rendah”. Usia 15 tahun perempuan dengan frekuensi 5 memiliki nilai rata-rata 25,20 dikategorikan “sangat rendah”. Kemudian pada sampel laki-laki usia 14 tahun dengan frekuensi 2 memiliki nilai rata-rata 47,50 dikategorikan “rendah”. Usia 15 tahun laki-laki dengan frekuensi 8 memiliki nilai rata-rata 49,88 dikategorikan “sangat rendah”. Usia 16 laki-laki dengan frekuensi 1 dikategorikan “rendah dan secara keseluruhan  masuk dalam kategori rendah.

Kata Kunci: kebugaran jasmani; floorball; PACER tes

Abstract

Physical fitness serves as an indicator of an individual's functional commitment to perform specific job functions at an adequate level of performance without experiencing excessive fatigue. Extracurricular activities can offer various benefits, including the improvement of students' physical fitness levels. In Surabaya, various types of extracurricular activities in the field of sports continue to evolve, including the extracurricular activity of floorball. This research aims to determine the level of physical fitness among students who participate in the extracurricular branch of Floorball sports at SMP Kreatif An-Nur Surabaya. The research employs a descriptive research design with a quantitative approach. This study was conducted at SMP Kreatif An-Nur Surabaya, utilizing purposive sampling techniques, with a sample consisting of the entire population of students involved in the Floorball extracurricular activity, totaling 28 students. Based on the research conducted on June 9, 2023, using the PACER Test instrument, the results indicate that, overall, the classification is based on age and gender as follows: At the age of 13, female students (frequency: 2) achieved an average score of 31.00, categorized as 'low.' At the age of 14, female students (frequency: 10) obtained an average score of 28.70, also categorized as 'low.' At the age of 15, female students (frequency: 5) attained an average score of 25.20, classified as 'very low.' For male students at the age of 14 (frequency: 2), the average score was 47.50, categorized as 'low.' At the age of 15, male students (frequency: 8) scored an average of 49.88, falling under the category of 'very low.' Male students aged 16 (frequency: 1) were also categorized as 'low,' and the overall results indicate that they fall into the 'low' category.

Keywords: physical fitness; floorball; PACER test