KUALITAS TIDUR DI ERA PANDEMI COVID-19 SISWA SMA MUHAMMADIYAH 2 SURABAYA

Abstract

Pandemi covid-19 membawa dampak bagi aktivitas makhluk hidup di dunia bahkan di Indonesia, sehingga aktivitas yang dilakukan di luar rumah seperti bekerja, bersosialisasi, dan bersekolah dibatasi dengan adanya protokol kesehatan yang sangat ketat. Pembelajaran siswa dilaksanakan dengan bantuan dari gawai atau smartphone untuk memudahkan proses belajar mengajar. Namun dengan adanya penggunaan gawai tersebut siswa dapat menyalahkan gunakan media tersebut dengan menggunakannya lebih dari waktu seharusnya. Hal ini dapat berpengaruh terhadap kebiasaan sehari-hari yang dilakukan siswa, seperti kualitas tidur. Penulis melakukan penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kualitas tidur siswa SMA Muhammadiyah 2 Surabaya selama pandemi covid-19. Penelitian ini dilaksanakan dengan menggunakan metode deskriptif kuantitatif, dengan mengambil sampel dari siswa kelas XI. Pengambilan data dilakukan dengan menggunakan kuisioner Pitsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisis data menggunakan presentase. Berdasarkan  hasil pengolahan data dapat dijelaskan bahwa kualitas tidur sebanyak 20 siswa (28, 98%) dinyatakan sangat baik,  responden dinyatakan baik sebanyak 22 siswa (31, 88 %) , responden kurang, 27 siswa (39,13%). Hal yang diakibatkan karena pola tidur yang kurang baik adalah dapat mengurangi  konsentrasi dalam menerima materi pada saat pembelajaran dan menurunnya kesehatan fisik akibat kelelahan, karena tidak mendapat istirahat yang cukup.

Kata Kunci: pandemi covid-19, Kualitas tidur, Siswa