PENGARUH PERMAINAN KECIL SEBAGAI PENGGANTI PEMANASAN TERHADAP KESIAPAN SISWA DALAM PEMBELAJARAN PJOK SMAN 8 SURABAYA SISWA KELAS XI
Keywords:
pemanasan, permainan kecil, kesiapanAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh permainan kecil sebagai pengganti pemanasan terhadap kesiapan siswa dalam mengikuti pembelajaran PJOK pada siswa kelas XI di SMAN 8 Surabaya. Penelitian ini dilatar belakangi oleh rendahnya kesiapan siswa dalam mengikuti pembelajaran yang disebabkan oleh pelaksanaan pemanasan konvensional yang cenderung monoton, kurang menarik, dan membuat siswa kurang antusias saat mengikuti kegiatan pembelajaran PJOK. Oleh karena itu, digunakan dua variasi permainan kecil, yaitu permainan Benteng-Bentengan dan permainan Hitam Hijau, sebagai bentuk perlakuan dalam proses pembelajaran. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen. Subjek penelitian adalah siswa kelas XI-4 SMAN 8 Surabaya. Pengukuran kesiapan siswa dilakukan melalui pengukuran denyut nadi sebelum dan sesudah pelaksanaan aktivitas pemanasan. Data yang diperoleh kemudian dianalisis menggunakan uji paired sample t-test untuk mengetahui pengaruh permainan kecil terhadap kesiapan siswa. Hasil penelitian menunjukkan bahwa permainan Benteng-Bentengan dan permainan Hitam Hijau memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kesiapan siswa dibandingkan dengan pemanasan konvensional. Hal tersebut dibuktikan dengan adanya peningkatan denyut nadi yang menunjukkan kesiapan fisik siswa serta hasil uji statistik yang memenuhi kriteria signifikansi. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa penerapan permainan kecil sebagai pengganti pemanasan dapat meningkatkan kesiapan siswa dalam mengikuti pembelajaran PJOK secara lebih efektif, aktif, menyenangkan, dan tidak membosankan bagi peserta didik.
Downloads
References
Amin, A., Muhyi, M., & Wiyarno, Y. (2021). Pengembangan Model Pemanasan Berbasis Permainan Kecil Sebagai Pengantar Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Di SMA Al Islam Krian Sidoarjo. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 7(1), 66-73. https://doi.org/10.5281/zenodo.4420492
Asyari, M. D., & Kristiyandaru, A. (2023). Penerapan Permainan Kecil Dalam Pemanasan Terhadap Kesiapan Peserta Didik Mengikuti Proses Pembelajaran PJOK. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 11(2), 105-110.
Gusnita, S., & Setiawati, M. (2025). Studi Literatur: Penilaian Risiko Prestasi Akademik Dalam Peningkatan Mutu Pembelajaran Sekolah Unggulan. Jurnal Media Akademik (JMA), 3(11). https://doi.org/10.62281/qjnrh570
Hartati, S. C. Y., Priambodo, A., & Kristiyandaru, A. (2017). Permainan Kecil. Malang: Wineka Media. ISBN: 978-602-8577-57-1.
Hikmah, M., & Maharani, A. (2023). Analisis Kesiapan Belajar Siswa SMA Dalam Pembelajaran Matematika. PERISAI: Jurnal Pendidikan dan Riset Ilmu Sains, 2(3), 330–337. https://doi.10.32672/perisai.v2i3.562
Kristyandaru, A., Christina, S., Wibowo, S., Wahyudi, H., Ashadi, K., Himawan, I., Ridwan, M., Wijaya, A., Fitroni, H., Prakoso, B. budi, Ardha, M. ari. Al, & Sifaq, A. (2020). Pendidikan Jasmani Sadarkan Arti Hidupku. Zifatama Jawara
Lim C. L. (2020). Fundamental Concepts of Human Thermoregulation and Adaptation to Heat: A Review in the Context of Global Warming. International journal of environmental research and public health, 17(21), 7795. https://doi.org/10.3390/ijerph17217795
Maksum, A. (2018). Metodologi Penelitian dalam Olahraga. Surabaya: Unesa University Press.
Mangunwibawa, A. A., Hakim S. A., Sari, Z. (2025). Transformasi Pendidikan Indonesia: Sintesis Pemikiran dan Praksis KH Ahmad Dahlan dan Ki Hajar Dewantara dalam Era Digital. (2025). Jurnal Kajian Ilmiah, 25(3), 249-262. https://doi.org/10.31599/tjdnv943
Opstoel, K., Chapelle, K., Prins, F., De Meester, A., Haerens, L., Tartwijk, J., Martelaer, K. (2020). Personal and social development in physical education and sports: A review study. European Physical Education Review. 26. 797-813. https://doi.10.1177/1356336X19882054.
Pattison, Scott & Gutwill, Josh & Auster, Ryan & Cannady, Mac. (2019). Experimental and Quasi-Experimental Designs in Visitor Studies: A Critical Reflection on Three Projects. Visitor Studies. https://10.1080/10645578.2019.1605235.
Podsakoff, P. M., & Podsakoff, N. P. (2019). Experimental designs in management and leadership research: Strengths, limitations, and recommendations for improving publishability. The Leadership Quarterly, 30(1), 11–33. https://doi.org/10.1016/j.leaqua.2018.11.002
Reio, Thomas. (2016). Nonexperimental research: strengths, weaknesses and issues of precision. European Journal of Training and Development. 40. 676-690. 10.1108/EJTD-07-2015-0058.
Sari, Y. Y., Ulfani, D. P., & Ramos, M. (2024). Pentingnya Pendidikan Jasmani Olahraga Terhadap Anak Usia Sekolah Dasar. Jurnal Tunas Pendidikan, 6(2), 478-488.
Silangen, P. V. A., Mamentu, M. D., & Dolonseda, H. P. (2025). Pengaruh Kesiapan Belajar dan Motivasi Belajar Terhadap Hasil Belajar Mata Pelajaran Ekonomi di Sekolah Menengah. Jurnal Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran: JPPP, 6(2), 137-146. https://doi.org/10.52060/pgsd.v6i2.1657
Taqwim, R. I., Winarno, M. E., & Roesdiyanto, R. (2020). Pelaksanaan Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Jurnal Pendidikan: Teori, Penelitian, dan Pengembangan, 5(3), 395-400. https://doi.10.17977/jptpp.v5i3.13303
Racinais, S., Cocking, S., & Périard, J. D. (2017). Sports and environmental temperature: From warming-up to heating-up. Temperature (Austin, Tex.), 4(3), 227–257. https://doi.org/10.1080/23328940.2017.1356427
Rahmah, N. (2021). Landasan Yuridis Pendidikan Nasional. Pengantar Ilmu Pendidikan, 15.
Taufiq, M., & Chatib, M. (2018). Pentingnya Implementasi Pembelajaran Literasi Sains Untuk Meningkatkan Kemampuan Berpikir Kritis Siswa SMP di Pondok Pesantren Salafiyah “Cokrokertopati” Kabupaten Magetan. Community Development Journal, 2(1), 107-113. https://doi.org/10.33086/cdj.v3i1.654
Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional. (2003). Lembaran Negara Republik Indonesia Tahun 2003 Nomor 78. Jakarta: Sekretariat Negara.
Published
Issue
Section
Abstract views: 0
