PERBANDINGAN TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET SMA NEGERI 1 BLITAR DAN SMA NEGERI 1 SRENGAT
Keywords:
kebugaran, ekstrakurikuler, TKPN, bola basketAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis perbedaan tingkat kebugaran jasmani peserta ekstrakurikuler bola basket di SMA Negeri 1 Blitar dan SMA Negeri 1 Srengat. Penelitian dilatarbelakangi oleh belum adanya evaluasi kebugaran jasmani secara terstruktur pada peserta ekstrakurikuler di kedua sekolah serta adanya perbedaan intensitas latihan, frekuensi latihan, dan tingkat keaktifan siswa yang diduga memengaruhi kondisi fisik siswa. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian komparatif. Sampel penelitian berjumlah 54 siswa aktif ekstrakurikuler bola basket yang terdiri dari 27 siswa SMA Negeri 1 Blitar dan 27 siswa SMA Negeri 1 Srengat. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Instrumen penelitian menggunakan Tes Kebugaran Pelajar Nusantara (TKPN) yang meliputi Indeks Massa Tubuh (IMT), V Sit and Reach, Sit Up 60 detik, Squat Thrust 30 detik, dan PACER Test. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif, uji normalitas Shapiro-Wilk, uji homogenitas Levene, dan Independent Sample t-test dengan bantuan SPSS versi 27. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata tingkat kebugaran jasmani siswa SMA Negeri 1 Blitar sebesar 2,9148 dengan distribusi kategori cukup 55,6%, baik 33,3%, sangat baik 7,4%, dan kurang 3,7%. Sementara itu, rata-rata tingkat kebugaran jasmani siswa SMA Negeri 1 Srengat sebesar 2,3370 dengan distribusi kategori cukup 74,1%, kurang 22,2%, baik 3,7%, dan sangat baik 0%. Hasil uji statistik menunjukkan nilai signifikansi p < 0,001 yang berarti terdapat perbedaan tingkat kebugaran jasmani antara kedua sekolah. Tingkat kebugaran jasmani peserta ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 1 Blitar lebih tinggi dibandingkan SMA Negeri 1 Srengat.
Downloads
References
Aryatama, B. (2021). Kata Kunci: Analisis, Kondisi Fisik, Klub Smanpur. 2(2), 36–46.
Awali, M. (2019). Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Ekstrakulikuler Bola Basket Man 1 Pagaralam
Kurniawan, R. T., & Yulfadinata, A. (2026). Persepsi Guru dan Siswa Terhadap Implementasi Pendekatan Deep Learning dalam Pembelajaran PJOK di SMP Negeri 3 Gresik. 12(April), 152–162.
Lengkana, A. S., & Muhtar, T. (2021). Pembelajaran kebugaran jasmani. CV Salam Insan Mulia.
Mulyaningsih, F., Suryobroto, A. S., Pertiwi, N. C., & Utama, A. B. (2023). Hubungan Antara Aktivitas Fisik Dan Pola Hidup Sehat Dengan Tingkat Kebugaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Olahraga Di Smp Negeri 2 Mlati. MAJORA: Majalah Ilmiah Olahraga, 29(1), 15–21.
Pangestu, B., Parwata, I. G. L. A., & Wijaya, M. A. (2021). Minat dan Motivasi Berprestasi Siswa dalam Mengikuti Kegiatan Ekstrakurikuler Bolavoli. Indonesian Journal of Sport and Tourism, 3(2), 63–70.
Paryanto, R., & Wati, I. D. P. (2012). Upaya meningkatkan kebugaran jasmani siswa melalui pendidikan jasmani. Jurnal Pendidikan Dan Pembelajaran Khatulistiwa (JPPK), 2(5).
Prastyawan, R. R., & Pulungan, K. A. (2022). Signifikansi Kebugaran Jasmani Terhadap Prestasi Belajar Siswa Sekolah Dasar. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 18(2), 185–193. https://doi.org/10.21831/jpji.v18i2.55859
Rohmah, L., & Muhammad, H. N. (2021). Tingkat kebugaran jasmani dan aktivitas fisik siswa sekolah. Jurnal Universitas Negeri Surabaya, 9(01), 511–519.
Rusdiana. (2022). TES KEBUGARAN PELAJAR NUSANTARA. Tes Kebugaran Pelajar Nusantara, 5–32.
Setiawan, I., & Allsabah, M. A. H. (2018). Profil tingkat kondisi fisik atlet tarung derajat Kota Kediri dalam mempersiapkan kejuaraan Porprov tahun 2018. Briliant: Jurnal Riset Dan Konseptual, 3(4), 112–121.
Shilviana, K., & Hamami, T. (2020). Pengembangan kegiatan kokurikuler dan ekstrakurikuler. Palapa, 8(1), 159–177.
Siantoro, O. G., & Pd, M. (2020). Problematika Pelatih Cabang Olahraga Bola Basket Dalam Proses Latihan Pada Kondisi Pandemi Di Kabupaten Lumajang Aditya Rendy Sebastian. 48–58.
Subagio, I., Pranoto, A., Ekawati, F. F., Firdaus, K., Suyoko, A., Firmansyah, A., Dinata, V. C., Gusrianto, W. A., Orhan, B. E., Surabaya, N., Yogyakarta, U. N., Maret, U. S., Padang, U. N., & Subagio, I. (2026).
Wicahyani, S., Setijono, H., Wibowo, S., Muhammad, H. N., & Hidayat, T. (2025). Effective Programs to Increase Physical Activity Participation and Physical Fitness Levels : A Literature Review. 3(1), 35–44.
Abstract views: 6
