HUBUNGAN POLA MAKAN DENGAN AKTIVITAS FISIK PADA SISWA REMAJA SMA NEGERI 1 MANTUP LAMONGAN
Keywords:
pola makan, aktivitas fisik, remaja, FFQ, PAQ-AAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji keterkaitan antara kebiasaan konsumsi pangan dengan tingkat aktivitas jasmani pada kelompok remaja yang sedang menempuh pendidikan di SMA Negeri 1 Mantup, Kabupaten Lamongan. Fenomena yang melatarbelakangi kajian ini adalah masih rendahnya kepedulian remaja terhadap pentingnya asupan gizi seimbang dan gerak aktif sehari-hari, dua komponen yang secara langsung berkontribusi pada derajat kesehatan, kapasitas kebugaran, dan risiko timbulnya penyakit degeneratif di usia muda. Penelitian mengadopsi rancangan kuantitatif dengan pola studi potong lintang yang bersifat korelasional (cross-sectional correlational). Keseluruhan siswa aktif tahun ajaran 2025/2026 yang berjumlah 790 orang menjadi populasi, sedangkan pengambilan sampel dilakukan melalui prosedur multistage sampling—gabungan antara stratified dan cluster random sampling—sehingga diperoleh 105 responden. Instrumen pengumpulan data yang digunakan adalah Food Frequency Questionnaire (FFQ) untuk menilai kebiasaan makan dan Physical Activity Questionnaire for Adolescents (PAQ-A) untuk mengukur intensitas aktivitas fisik. Analisis data mencakup statistik deskriptif, uji normalitas Kolmogorov-Smirnov, dan uji korelasi Spearman Rank akibat distribusi data yang tidak seluruhnya normal. Temuan penelitian memperlihatkan bahwa kebiasaan makan mayoritas responden berada pada taraf sedang (86%), demikian pula aktivitas fisik yang sebagian besar masuk kategori sedang (50%). Hasil pengujian korelasi menghasilkan koefisien rho sebesar 0,167 dengan probabilitas 0,089 yang melampaui ambang 0,05. Dengan demikian, tidak ditemukan hubungan yang bermakna secara statistik antara pola konsumsi pangan dengan derajat aktivitas jasmani pada siswa remaja SMA Negeri 1 Mantup Lamongan.
Downloads
References
Agustin Dwi Syalfina, Elyana Mafticha, Aisyah Dewani Putri, Dian Irawati, Sari Priyanti, & Wiwit Sulistyawati. (2025). FAKTOR YANG BERPENGARUH TERHADAP AKTIVITAS FISIK PADA REMAJA. Al-Tamimi Kesmas: Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat (Journal of Public Health Sciences), 13(2), 298–306. https://doi.org/10.35328/kesmas.v13i2.2825
Ayu Afrilia, D., & A, S. F. (2018). HUBUNGAN POLA MAKAN DAN AKTIFITAS FISIK TERHADAP STATUS GIZI DI SISWA SMP AL-AZHAR PONTIANAK. Pontianak Nutrition Journal (PNJ), 1(1), 10. https://doi.org/10.30602/pnj.v1i1.277
Bull, F. C., Al-Ansari, S. S., Biddle, S., Borodulin, K., Buman, M. P., Cardon, G., Carty, C., Chaput, J.-P., Chastin, S., Chou, R., Dempsey, P. C., DiPietro, L., Ekelund, U., Firth, J., Friedenreich, C. M., Garcia, L., Gichu, M., Jago, R., Katzmarzyk, P. T., … Willumsen, J. F. (2020). World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. British Journal of Sports Medicine, 54(24), 1451–1462. https://doi.org/10.1136/bjsports-2020-102955
Cahyorini, R. W., Komalyna, I. N. T., & Suwita, I. K. (2022). Hubungan Pola Makan, Aktivitas Fisik dan Konsumsi Fast Food terhadap Kejadian Gizi Lebih pada Remaja. AgriHealth: Journal of Agri-Food, Nutrition and Public Health, 2(2), 123. https://doi.org/10.20961/agrihealth.v2i2.54283
González, K., Fuentes, J., & Márquez, J. L. (2017). Physical Inactivity, Sedentary Behavior and Chronic Diseases. Korean Journal of Family Medicine, 38(3), 111. https://doi.org/10.4082/kjfm.2017.38.3.111
Guthold, R., Stevens, G. A., Riley, L. M., & Bull, F. C. (2020). Global trends in insufficient physical activity among adolescents: a pooled analysis of 298 population-based surveys with 1· 6 million participants. The Lancet Child & Adolescent Health, 4(1), 23–35.
Katmawanti, S., Supriyadi, S., & Setyorini, I. (2019). Hubungan Pola Makan dan Aktivitas Fisik Dengan Status Gizi Siswi Kelas VII SMP Negeri (Full Day School). Preventia: The Indonesian Journal of Public Health, 4(2). https://doi.org/10.17977/um044v4i2p63-74
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2023). Survei Kesehatan Indonesia dalam Angka 2023.
Meila, A. S. B., Bachtiar, F., Condrowati, C., & Nazhira, F. (2022). Hubungan antara Aktivitas Fisik dengan Indeks Massa Tubuh pada Remaja. Physiotherapy Health Science (PhysioHS), 4(2), 80–84. https://doi.org/10.22219/physiohs.v4i2.22587
Moore, S. A., Faulkner, G., Rhodes, R. E., Brussoni, M., Chulak-Bozzer, T., Ferguson, L. J., Mitra, R., O’Reilly, N., Spence, J. C., Vanderloo, L. M., & Tremblay, M. S. (2020). Impact of the COVID-19 virus outbreak on movement and play behaviours of Canadian children and youth: a national survey. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 17(1), 85. https://doi.org/10.1186/s12966-020-00987-8
Norlita, W., & Oktavia, N. (2024). Hubungan Konsumsi Makanan Fast Food Dengan Kejadian Obesitas Pada Remaja. As-Shiha: Jurnal Kesehatan, 4(1), 1–14.
Prochnow, T., Patterson, M. S., Flores, S. A., Park, J.-H., Curran, L., Howell, E., Jackson, D., & Trost, S. G. (2025). Misalignment or Motivation? A Cluster Analysis Approach to Understanding Young Adolescent Physical Activity Trajectories in Summer Care Programs. Future, 3(1), 1. https://doi.org/10.3390/future3010001
Rahayu, A., Sumaryanti, S., & Arovah, N. I. (2022). The Validity and Reliability of the Physical Activity Questionnaires (PAQ-A) among Indonesian Adolescents during Online and Blended Learning Schooling. Physical Education Theory and Methodology, 22(2), 173–179. https://doi.org/10.17309/tmfv.2022.2.04
Rani Riwu, Utma Aspatria, & Rut Rosina Riwu. (2024). Hubungan Kebiasaan Sarapan dan Aktivitas Fisik dengan Status Gizi Remaja di SMP Negeri 6 Kupang. SEHATMAS: Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat, 3(1), 40–48. https://doi.org/10.55123/sehatmas.v3i1.2626
Sampasa-Kanyinga, H., Hamilton, H. A., & Chaput, J.-P. (2022). Movement behaviours, breakfast consumption, and fruit and vegetable intake among adolescents. Journal of Activity, Sedentary and Sleep Behaviors, 1(1), 4. https://doi.org/10.1186/s44167-022-00001-5
Sugiyono. (2022). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Alfabeta.
Sumiyati, I., Anggriyani, A., & Mukhsin, A. (2022). Hubungan Antara Konsumsi Makanan Fast Food Dengan Kejadian Obesitas Pada Remaja. JUMANTIK (Jurnal Ilmiah Penelitian Kesehatan), 7(3), 242. https://doi.org/10.30829/jumantik.v7i3.11485
Ummah, N. K., & Hidayah, N. (2024). Hubungan Pola Makan Dan Aktivitas Fisik Dengan Risiko Terjadinya Diabetes Melitus Pada Remaja Di SMP Negeri 1 Sukosari Kabupaten Bondowoso. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 9(4).
Zakiyyah, Z., Wardiyanto, Y., & Dwi Priatna, H. M. (2025). Polarisasi Gaya Hidup Remaja dalam Perilaku Aktifitas Fisik dan Pola Makan. Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha, 13(1), 123–131. https://doi.org/10.23887/jiku.v13i1.95300
Abstract views: 2
