SURVEI TINGKAT SEDENTARY LIFESTYLE DAN MOTIVASI BELAJAR PESERTA DIDIK PADA PEMBELAJARAN PJOK DI SMK NEGERI 1 NGASEM
Keywords:
sedentay lifestylie, motivasi belajar, siswa SMKAbstract
Pada anak remaja banyak yang kurang memperhatikan aktivitas gerak mereka sehingga menyebabkan gaya hidup sendetari. Gaya hidup yang baik dapat terwujud apabila seseorang dapat memenuhi pola hidup aktif dan sehat dengan baik. Perbedaan waktu pembelajaran PJOK pada pagi hari dan siang hari diduga memengaruhi tingkat motivasi belajar peserta didik. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui dan mendeskripsikan tingkat sedentary lifestyle dan motivasi belajar peserta didik pada pembelajaran PJOK di SMK Negeri 1 Ngasem Kediri. Penelitian ini menggunakan penelitian kuantitatif deskriptif dengan jenis penelitian survei. Instrumen dilakukan dengan menyebarkan kuesioner, The Adolescent Sedentary Activity Questionnaire (ASAQ) untuk mengukur sedentary lifestyle, dan angket motivasi belajar berbasis skala Likert untuk mengukur motivasi belajar peserta didik. Populasi dari penelitian ini adalah seluruh peserta didik kelas XI SMK Negeri 1 Ngasem Kediri yang berjumlah 742 peserta didik, sampel ditentukan dengan menggunakan Proportionate stratified random sampling dengan jumlah 260 peserta didik. Pada analisis data didapatkan hasil dalam tingkat sedentary lifestyle peserta didik sebagian besar berada pada kategori sedang dengan hasil (53,8%), kategori rendah (29,2%), dan kategori tinggi (16,9%). Hasil dalam motivasi belajar peserta didik pada pembelajaran PJOK sebagian besar berada pada kategori baik dengan hasil (81,9%) dan kategori sangat baik (18,1%). Berdasarkan kategori waktu pembelajaran, motivasi belajar peserta didik pada kelas pagi memiliki nilai rata-rata sebesar 100,5641, sedangkan pada kelas siang sebesar 99,8000.
Downloads
References
Al Aluf, W. (2024). Analisis Kebutuhan Pembelajaran Di Madrasah Ibtidaiyah: Penyesuaian Karakteristik, Kurikulum, Capaian Dan Media Pembelajaran Sesuai Kebutuhan Peserta Didik. Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 9(4). https://doi.org/https://doi.org/10.23969/jp.v9i4.19428
Alifiah Syahra Gading, Andi Asrina, H. R. (2026). Determinan Penyebab Perilaku Sedentary Lifestyle Pada Remaja : Studi Pada Siswa SMAN 8 Luwu Utara Dan SMAN 19 Luwu Utara. Window of Public Health Journal, 7 No.3, 545–559. https://doi.org/https://doi.org/10.33096/2a0f7514
JF Najoan, LRJ Pangemanan, E. T. (2018). Pengaruh tunjangan kinerja terhadap kinerja pegawai pada dinas pertanian kabupaten Minahasa. Agri-SosioEkonomi Unsrat, 14(1), 11–24.
Juwita sari, dwi agaustin. (2019). Survei Aktivitas Sedentari Pada Siswa Kelas Viii Smp Negeri Sekecamatan Purwoasri. JPOK, 7, 307–310. https://jurnalmahasiswa.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan-jasmani/issue/arcive
Juwono, H. (2025). Integrasi Nilai Kewirausahaan melalui Pembelajaran PJOK untuk Pendidikan Karakter Siswa SMK yang Kompetitif. Jurnal Hasil Penelitian Dan Pengembangan(JHPP), 3. https://doi.org/https://doi.org/10.61116/jhpp.v3i1.589
Maksum, A. (2018). Metodologi Penelitian dalam Olahraga. Surabaya: Unesa University Press.
Munandar, S. A., Fitriani, A., Karlina, Y., Yumriani, & BP, A. R. (2022). Pengertian pendidikan, ilmu pendidikan, dan unsur-unsur pendidikan. Al Urwatul Wutsqa: Kajian Pendidikan Islam, 2(1), 1–8.
Prabawati, D., Rostiana, D., & Subekti, O. W. (2025). Waspadai Prediabetes dan Cegah Gaya Hidup Sedentary pada Usia Remaja. 1(1).
Rojaki, M., Fitria, H., & Martha, A. (2021). Manajemen Kerja Sama Sekolah Menengah Kejuruan dengan Dunia Usaha dan Dunia Industri. Jurnal Pendidikan Tambusai, 5(3), 6337–6349.
Runesi, S. (2024). Hubungan antara Aktivitas Fisik, Fungsi Kognitif, dan Prestasi Akademik Siswa. Prosiding Seminar Nasional 2024 -Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan Mental Peserta Didik,2024.
Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2020). Intrinsic and extrinsic motivation from a self-determination theory perspective: Definitions, theory, practices, and future directions. Contemporary Educational Psychology, 61, 101860. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.cedpsych.2020.101860
Saputra, fajar sadam. (2024). Perbandingan Kebugaran Jasmani Dan Motivasi Belajar Siswa Pada Jam Pembelajaran Pjok Pagi Dan Siang. JPOK, 12. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan-jasmani/article/view/61000
Sina, I. (2026). Fondasi Pembelajaran Pjok: Filosofi, Pedagogi, Dan Pembentukan Karakter Melalui Aktivitas Jasmani (P. Dayumi (Ed.)). Perkumpulan Inovasi Teknologi Pendidikan Indonesia.
Sri Nuraini, M.Pd., Prof. Dr. Taufik Rihatno, Prof. Dr. Ir. Arita Marini, ME., Prof. Dr. Desy Safitri, M.Si., Dr. Riska Novalia, M. P. (2026). Belajar Aktif dan Menyenangkan Dalam Pendidikan Jasmani Melalui Permainan di Sekolah Dasar. Penerbit K-Media.
Trisnawati, D. E., & Indahwati, N. (2021). Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Volume 09 Nomor 01 Tahun 2021 Pengaruh Gaya Hidup Sedentari Terhadap Minat Belajar Pjok Selama Masa Pandemi Covid-19. 09, 35–41.
Abstract views: 34
