Bhayangkara Fitness Test BFT (BHAYANGKARA FITNESS TEST) SEBAGAI FITNESS TESTING DAN BENCHMARKING SOFTWARE PADA ATLET SEPAK BOLA BHAYANGKARA YOUTH ACADEMY

Bhayangkara Fitness Test

Abstrak

Sepak bola merupakan olahraga yang sangat populer di dunia, banyak diminati oleh berbagai golongan. sepak bola merupakan olahraga yang dinamis yang membutuhkan kondisi fisik yang prima, Untuk mengetahui kondisi fisik maka perlu adanya test fisik, maka dari itu penulis membuat BFT Bhayangkara Fitness Test. Penelitian ini mempunyai tujuan untuk mengetahui kondisi fisik atlet sepak bola Bhayangkara Youth Academy, maka penulis membuat sebuah produk BFT (Bhayangkara Fitness Test) yang mencakup kondisi fisik dalam sepak bola yaitu Flexibility Strength, Power, Speed, Agility dan Endurance. Khususnya dapat membantu menentukan program latihan yang tepat yang dapat diberikan kepada atlet. Penelitian ini menggunakan metode Research and Development (R&D) digunakan untuk menghasilkan dan menguji keefektifan suatu produk. Data penelitian yang digunakan merupakan hasil tes fisik Akademi Bhayangkara Semeru, kategori kurang sekali  hingga kategori baik sekali. Diharapkan pengembangan ini dapat memberikan kontribusi positif dalam upaya meningkatkan prestasi dan pembinaan yang lebih baik.