Implementasi pendekatan mindfulness Berbasis teori regulasi diri zimmerman Dalam meningkatkan konsentrasi belajar Siswa kelas vi di sdn manukan kulon ii/499 Surabaya

Abstract

Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui mengenai
penerapan pendekatan mindfulness berbasis teori regulasi diri
Zimmerman dalam meningkatkan konsentrasi belajar siswa kelas VI
di SDN Manukan Kulon II/499 Surabaya. Penelitian ini menggunakan
pendekatan kualitatif dengan metode studi kasus. Data dikumpulkan
dari hasil observasi, wawancara, dan dokumentasi, kemudian
dianalisis menggunakan reduksi data, penyajian data, dan penarikan
kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pelaksanan
pendekatan mindfulness melalui teknik STOP yang terdiri dari Stop,
Take a Breath, Observe, Proceed diintegrasikan ke dalam tahap
perencanaan, pelaksanaan, dan refleksi dapat membantu siswa
mengontrol diri dan mengarahkan fokus mereka selama kegiatan
belajar. Guru perlu memetakan mata pelajaran dan juga materi yang
sesuai dengan pendekatan mindfulness. Selain itu, diperlukan
kolaborasi antara guru dengan orang tua agar konsentrasi belajar siswa
dapat meningkat secara berkelanjutan.