PENGARUH MIND CONTROL TRAINING TERHADAP MENTAL TOUGHNES PADA ATLET UKM BOLA BASKET UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA

Abstract

Abstrak

Penelitian ini dilatar belakangi oleh pentingnya aspek mental yang memberikan sumbangan sebesar 80%

pada penampilan atlet, salah satunya yaitu mental toughness untuk mendukung kemampuan fisik dan kemampuan teknik yang telah dimiliki oleh atlet. Rendahnya mental toughness pada atlet akan mengakibatkan atlet tidak mampu tampil secara maksimal meski telah memiliki kemampuan fisik dan kemampuan teknik yang bagus. Penelitian ini bertujuan untuk menguji apakah ada pengaruh mind control training sebagai salah satu metode latihan mental terhadap mental toughness pada atlet UKM Basket Universitas Negeri Surabaya. Penelitian ini menggunakan metode penelitian Quasi Experimental dengan non-randomized pretest-posttest control group design. Subjek penelitian ini berjumlah tiga puluh atlet UKM Basket Universitas Negeri Surabaya yang dibagi menjadi dua kelompok yakni kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Perlakuan berupa  mind control training hanya diberikan kepada kelompok eksperimen, sedangkan kelompok kontrol tidak diberikan perlakuan apapun. Data diperoleh dengan melakukkan pretest dan posttest pada kedua kelompok menggunakan skala mental toughness. Penelitian ini  menggunakan analisis data uji-t berpasangan dan gain score. Hasil analisis data uji-t berpasangan menunjukkan terdapat perbedaan skor mental toughness antara sesudah dan sebelum perlakuan mind control training pada kelompok eksperimen (Sig.= 0,000, p < 0,05). Selain itu, peningkatan mental toughness pada atlet UKM Basket Universitas Negeri Surabaya dapat dilihat dari nilai gain score pada kedua kelompok, nilai gain score pada kelompok eksperimen lebih tinggi dibandingkan dengan nilai gain score pada kelompok kontrol (77,07   > 71,27), artinya mind control training berpengaruh terhadap mental toughness pada atlet UKM Basket Universitas Negeri Surabaya. Hasil analisis tersebut menunjukkan bahwa hipotesis “ada pengaruh mind control training terhadap mental toughness pada atlet UKM Basket Universitas Negeri Surabaya tidak ditolak.

Kata kunci: Mind Control Training, mental toughness, dan Atlet Bola Basket

Abstract

This research was motivated by the importance of mental aspects that contributed 80% for athlete

performance, one of them was mental toughness to supports the physical and technical ability that has been owned by the athlete. The lack of mental toughness in athletes will lead them not be able to perform optimally even they had good physical and technival ability. This research aimed to test is there an influence of Mind Control Training as one of mental training method to mental toughness in athletes UKM Basket Universitas Negeri Surabaya.This reasearch uses Quasi Experimental Research with non- randomized pretest-posttest control group design. Subjects of this research was thirty athletes of UKM Basket Universitas Negeri SUrabaya which is divided into two groups, they are the experimental group and control group. Mind control training treatment were only given to the experimental group, and the control group wasn’t given any treatment. Data obtained by doing pretest and posttest for both groups using scale of mental toughnes.This reaserch uses paired t-test analysis data and gain score. The result of paired t-test analysis data showed that there was difference score of mental toughness between before and after mind control training treatment in the experimental group (Sig. = 0.000, p <0.05). Beside that, increased of mental toughness in athlete UKM Basket Universitas Negeri Surabaya can be seen from the gain score in both groups, the value of gain score in the experimental group was higher than the value of gain score in the control group (77.07 > 71.27), it means mind control training treatment has an effect to mental toughness in athlete UKM Basket Universitas Negeri Surabaya. The result of the analysis indicate that the hypothesis “there is influence of mind control training on mental toughness in athlete Of Student Activity Units Basket Ball Universitas Negeri Surabaya” is not rejected.

Keywords: Mind Control Training, mental toughness, and Basket Ball Athletes.