Hubungan Antara Quarter Life Crisis dan Psychological Well-Being Pada Mahasiswa Tingkat Akhir: Peran Self-Compassion Sebagai Mediator
DOI:
https://doi.org/10.26740/cjpp.v12n03.p1134-1143Keywords:
Mahasiswa tingkat akhir, mediasi, Psychological well-being, Quarter-life crisis, Self-compassionAbstract
Mahasiswa tingkat akhir sering kali berada pada fase transisi krusial yang memicu tekanan psikologis berupa Quarter-Life Crisis (QLC). Kondisi ini berisiko menurunkan kesejahteraan psikologis jika individu tidak memiliki mekanisme koping yang efektif. Penelitian ini bertujuan untuk menginvestigasi peran Self-Compassion (SC) sebagai mediator dalam hubungan antara Quarter-Life Crisis terhadap Psychological Well-Being (PWB) pada mahasiswa tingkat akhir. Studi kuantitatif ini melibatkan 74 responden yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan melalui instrumen Developmental Crisis Questionnaire (DCQ-12), skala Psychological Well-Being 18 item, dan Self-Compassion Scale (SCS). Analisis data dilakukan dengan teknik Structural Equation Modeling (SEM) melalui modul mediasi pada perangkat lunak JASP, dengan prosedur bootstrapping sebanyak 5000 replikasi untuk menguji efek tidak langsung. Temuan menunjukkan tidak adanya korelasi signifikan antara QLC dan PWB (r = 0,148; p = 0,208). Hasil uji mediasi mengonfirmasi bahwa Self-Compassion (SC) tidak berperan sebagai mediator dalam model ini, dengan nilai efek tidak langsung sebesar -0,002 (p = 0,902; 95% CI [-0,066; 0,018]). Hal ini mengindikasikan bahwa pengaruh krisis terhadap kesejahteraan tidak dijembatani oleh belas kasih diri pada sampel tersebut. Penelitian ini menyimpulkan bahwa mekanisme kesejahteraan psikologis mahasiswa di masa transisi bersifat multifaset dan tidak hanya bergantung pada satu faktor internal. Implikasi penelitian ini menekankan perlunya evaluasi terhadap instrumen penelitian lokal serta pertimbangan faktor eksternal lainnya dalam merancang intervensi kesehatan mental mahasiswa.
Abstract
Final-year students often navigate a critical transitional phase that triggers psychological pressure known as Quarter-Life Crisis (QLC). This condition poses a risk to psychological well-being if individuals lack effective coping mechanisms. This study aims to investigate the role of Self-Compassion (SC) as a mediator in the relationship between Quarter-Life Crisis and Psychological Well-Being (PWB) among final-year students. This quantitative study involved 74 respondents selected using a purposive sampling technique. Data were collected using the Developmental Crisis Questionnaire (DCQ-12), an 18-item Psychological Well-Being scale, and the Self-Compassion Scale (SCS). Data were analyzed using Structural Equation Modeling (SEM) via the mediation module in JASP, employing a 5000-replication bootstrapping procedure to test the indirect effects. The findings revealed no significant correlation between QLC and PWB (r = 0.148; p = 0.208). The mediation analysis confirmed that Self-Compassion (SC) did not act as a mediator in this model, with an indirect effect value of -0.002 (p = 0.902; 95% CI [-0.066, 0.018]). This indicates that the impact of crisis on well-being is not bridged by self-compassion within this sample. This study concludes that the psychological well-being mechanisms of students during transition are multifaceted and do not rely solely on a single internal factor. The implications of this research emphasize the need for evaluating local research instruments and considering other external factors when designing student mental health interventions.
Downloads
References
Alfian, L. A. D., & Iriani, R. D. D. S. (2024). Self efficacy dan quarter life crisis di kalangan mahasiswa UMSIDA. Journal of Islamic Psychology, 1(2), 13-13. https://doi.org/10.47134/islamicpsychology.v1i2.89
Afandi, M., Afandi, N. H., Afandi, S. A., & Erdayani, R. (2022). Measuring the Difficulties of Early Adulthood: The Development of the Quarter Life Crisis Scale. Jurnal Kajian Bimbingan dan Konseling, 8(3), 167–176. doi: 10.17977/um001v8i32023p167-176
Afriany, F., Dwi, HR, & Mardansyah, M. (2024). Kesejahteraan Psikologis Pada Masa Krisis Seperempat Kehidupan. Inovatif: Jurnal Penelitian Ilmu Sosial , 4 (4), 363–373. https://doi.org/10.31004/innovative.v4i4.12292
Febriani, G., & Fikry, Z. (2023). Gambaran Quarter Life Crisis Pada Mahasiswa Tingkat Akhir Yang Mengalami Keterlambatan Penyelesaian Masa Kuliah. Inovatif: Jurnal Penelitian Ilmu Sosial , 3 (4), 1472–1487. Diperoleh dari https://j-innovative.org/index.php/Innovative/article/view/3649
Hairunisa, R., Rahman, D. H., & Bariyyah, K. (2025). The role of psychological well-being and self-compassion in mitigating quarter life crisis among college students: Implications for guidance and counseling. Jurnal Bimbingan dan Konseling Terapan, 9(1), 61-73. https://doi.org/10.30598/bkt.v9i1.17110
Ibrahim, MB, & Riady, MA (2024, Desember). Deskripsi dan Perbedaan Krisis Seperempat Kehidupan Berdasarkan Jenis Kelamin pada Rentang Usia Dewasa Muda di Banda Aceh. Dalam Prosiding Konferensi Internasional Malikussaleh tentang Psikologi dan Studi Perilaku Multidisiplin (MICOPSY) (Vol. 1, No. 1, hlm. 113-124).
Ilfina, F. S. C. (2025). Pengaruh makna hidup dan mindfulness terhadap kesejahteraan psikologis pada penggemar BTS (Doctoral dissertation, Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim). DOI: https://doi.org/10.31004/edukatif.v7i1.7990
Permana, FB, & Sulastri, A. (2025). Quarter Life Crisis Pada Masa Emerging Dewasa. Psikostudia: Jurnal Psikologi , 14 (2), 187-195. http://dx.doi.org/10.30872/psikostudia.v14i2.18697
Putri, A. L. K., Lestari, S. & Khisbiyah, Y. (2022). A quarter-life crisis in early adulthood in Indonesia during the Covid-19 pandemic. Indigenous: Jurnal Ilmiah Psikologi, 7(1). 28-47. doi: http://doi.org/10.23917/indigenous.v7i1.15543
Mulyadi, D. L. D., Rohayati, N. & Maulidia, A. S. (2024), Kontribusi Self-Compassion Terhadap Psychological WellBeing Dewasa Awal yang Mengalami Quarter Life Crisis di Karawang. Jurnal Penelitian Pendidikan, Psikologi dan Kesehatan (J-P3K), 5 (2): 454-462. https://doi.org/10.51849/j-p3k.v5i2.412
Neff, K. (2003). Self-compassion: An alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself. Self and identity, 2(2), 85-101. https://doi.org/10.1080/15298860309032
Rachma, AN, & Nastiti, D. (2025). HUBUNGAN ANTARA KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS DAN KRISIS SEPEREMPAT KEHIDUPAN PADA LULUSAN BARU UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SIDOARJO. Prosiding Konferensi Internasional tentang Ilmu Sosial dan Kemanusiaan , 2 (3), 289–300. https://doi.org/10.61796/icossh.v2i3.138
Robinson, OC (2019). Studi kasus metode campuran longitudinal tentang krisis seperempat kehidupan selama transisi pasca-universitas: Bentuk terkunci-keluar dan terkunci-dalam dalam kombinasi. Masa dewasa yang sedang berkembang , 7 (3), 167-179. https://doi.org/10.1177/2167696818764144
RAMADHANI, S. (2025). HUBUNGAN ANTARA SELF-COMPASSION DAN KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS DENGAN GANGGUAN KESEHATAN MENTAL PADA MAHASISWA UNIVERSITAS SEMARANG (Doctoral dissertation, Universitas Islam Sultan Agung).
Ryff, CD (1989). Kebahagiaan adalah segalanya, atau bukan? Eksplorasi tentang makna kesejahteraan psikologis. Jurnal kepribadian dan psikologi sosial , 57 (6), 1069.
Salsabila, A., & Minarni, M. (2025). Deskriptif Kesejahteraan Psikologis pada Mahasiswa Tingkat Akhir. Jurnal Psikologi Karakter, 5(1), 104-110. https://doi.org/10.56326/jpk.v5i1.5835
Sepsita, V. (2024). Dampak quarter life crisis terhadap kesehatan mental pada dewasa muda. Tsaqofah: Jurnal Penelitian Guru Indonesia, 4(2), 1099-106.
Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, SH (2020). Reliabilitas dan validitas Self-Compassion Scale versi bahasa Indonesia. Jurnal Psikologi Ulayat , 7 (2), 177–191. https://doi.org/10.24854/jpu107
Taber, KS (2018). Penggunaan alpha Cronbach ketika mengembangkan dan melaporkan instrumen penelitian dalam pendidikan sains. Penelitian dalam pendidikan sains , 48 (6), 1273-1296.
Valentino, K., & Hendrawan, D. (2025). Tinjauan Sistematis: Gambaran Quarter-life Crisis, Dampak, serta Faktor-faktor yang Memengaruhinya. Buletin Psikologi, 33(1). 10.22146/buletinpsikologi.98848
Wismanto, Y. B., & Rahayu, E. (2024). Self-Compassion Sebagai Mediator Antara Perceived Stress dan Depresi Pada Emerging Adulthood. Psikodimensia: Kajian Ilmiah Psikologi, 23(1), 41-53.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Elsatiti Nadya Maharani, Rizky Putra Santosa
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Authors who publish in this journal agree to the following terms:
Copyright in any article is held by the author.
The author grants the journal, publication rights with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
Authors may enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., posting it to an institutional repository or publishing it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in an institutional repository or on their website) prior to and during the submission process, as this can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work.
Abstract views: 0
,
PDF Downloads: 0
